脚すらり

こんにちは。
やっぱりなかなかブログに手をつけられない私...
久しぶりすぎて夏も終わりに近づいています。

この夏は、百貨店での立ち仕事で浮腫んで象の足みたいになったり、足首を捻挫したり、強烈に痛いこむらがえりに安眠を邪魔されたりと、テーマが「フットケア」でした。

少しでも足の負担を軽減する為に、靴にはふわふわのインソール。
(これはなかなか良い!)

お風呂の中でも外でもマッサージ。
(汗もかくので一石二鳥)

面倒な時は市販のシートで応急処置。
(市販もあなどれない)

これまであまり手をつけてなかったリフレクソロジーも、やってみると面白い。

ふくらはぎは第二の心臓であり、足裏にある反射区に身体の不調を読み取って刺激するリフレクソロジー。
足を触るだけで身体全体が軽くなるし、内臓の疲れもすっきり。

足首がきゅっと引き締まったすらりと長い脚は、世の女性達の憧れですよね。

全身のケアは大変だけど、少しずつ、少しずつ。

オイルマッサージをする場合は、グレープフルーツやサイプレス、ジュニパーなどの利尿作用のある精油のブレンドがおすすめです。

サロンでは初回限定で美脚リンパトリートメントをご用意しております。
45分 5000円という手軽さと施術後のすっきり感が好評いただいてます♪

色んな方法で、大事なお目脚を労ってあげてくださいませ♡

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