筋肉痛にローズマリー

こんにちは。
先日、昭和記念公園で今年最後のBBQをしました。
お天気もよくて、紅葉で色とりどりの自然、ぽかぽか陽気の中で仲間たちと飲んで食べて、休日を満喫♪

私、BBQ好きで年に3回はやってます(笑)
今年はこれで最後。

飲食店の方が多く集まる会なので、とにかく食材が豪華✨
(携帯を忘れて、写真がありません💦)

毎度、築地に仕入れで仕入れてきてくれている魚介類、稀少部位のお肉、お腹いっぱい食べて、幸せ～❤

が、次の日。

肩と背中の筋肉痛(x_x)

重たい荷物を運んだり、年甲斐もなく子どもと遊び、車での移動で肩がパンパンになってしまいました。
運動不足が見に染みます。。

こんな症状にもアロマセラピー。
スポーツ後の疲労や、筋肉痛、肩こりによく使われるのがローズマリー。 血行促進作用に優れ、痛みを緩和してくれる優秀なハーブです。

鎮静作用の高いラベンダーと、体も心もリフレッシュしてくれるレモングラスをスイートアーモンドオイルにブレンドして、肩や首、背中中心に軽くマッサージ。

スッキリ爽やかな香りなのに、じんわり温まってくるような不思議な感覚に癒されます。
スポーツをされる方、心身の疲労を感じる方におすすめのブレンドです。

サロンでは、ライフスタイルに合わせた精油の使い方等もご紹介できますので、お気軽にご質問くださいね♪

これから年末まで、皆様お忙しくなるかと思いますが、その前に整えておきたい方も、今年のお疲れは今年のうちに！と溜め込んでこられる方も、お待ちいたしております。

今のところ、年末も休まず営業しようと思ってますので、仕事納め後でもご安くださいませ☺

今日からまた寒さが増してくるそうなので、暖かくしてお出かけくださいね♪

【プレゼント】　数量限定

ローズボディトリートメントを受けられた方に、Aromatherapy Associatesのボディクリームを差し上げております。コース詳細はこちら

Hale Kapualani  ハレ カプアラニ

HP : http://www.halekapualani.com/　ネット予約で200円割引

TEL : 03-5225-1377

MAIL : hale.kapualani@gmail.com

営業時間　11:00-23:00（最終受付20:00）