耳の温め～巡り～

おはようございます。
雪予報の今朝。雨は降っていますが、雪ではなさそうです☔
でも、空気がひんやり冷たくて、一気に冬を感じます。

最近、サロンまで自転車で出勤することが多く、防寒対策の１つとして、真っ先に買ったのがイヤーマフ。

手足の冷えには敏感ですが、意外と忘れがちな耳！

耳にタコができるぐらい言いたい、是非取り入れていただきたい耳の温め！

サロンでお取り扱いをしているBIOLABのセミナーでも、耳マッサージを取り入れたトリートメントを学びましたが、耳を温めるとお顔回りの血行やリンパの流れがスムーズになり、くすみや目の周りのクマにも効果的★

また、肩こりが辛い時も耳をモミモミ。

耳が温まってくると、肩回り～身体全体がぽかぽかしてきます。

耳ならお仕事中やちょっとの時間でご自分でもできますよね。

以前働いていたサロンでは、イヤーリフレクソロジーを教えていただきました。

耳にはたくさんのツボ（反射区）があります。

お腹の中にいる赤ちゃんを思い浮かべてみてください。

耳の形と似ていませんか？

耳たぶ＝頭、耳の外側＝脊柱となります。

耳は身体の小さな部位なので、包み込むように耳全体を温めると、細かい臓器の反射区もカバーできます。

ほんわかリラックスできて、思わずウトウトしてしまうので、要注意（笑）

逆に寝つきが悪い時には、試してみてくださいね💤

私的、耳ブームが到来中なので、トリートメントでも女性に嬉しい耳つぼを刺激するイヤーリフレをサービス中です。

イヤーマフ＆手袋を手に入れたので、あとは新しい携帯に音楽を♪

それを友達に言ったら、ヘッドフォンにすればいいじゃないかと言われました(;・∀・)

ふわふわのヘッドフォンてあるのかしら～？？

今日は移動が大変な一日になりそうですが、お気をつけていってらっしゃいませ❤

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